Recuerda que estos consejos son solo algunas Thoughts que puedes considerar para lidiar con la falta de sueño. Cada bebé es único y puede requerir enfoques y estrategias diferentes.
No tener la suficiente calidad de sueño con regularidad aumenta el riesgo de muchas enfermedades y trastornos.
Pero ahora que desperté analice el sueño no estoy segura que el niño que escogí en el sueño si era mi hijo o mi hijo era el que lloraba y me miraba tan entristecido ☹️ Responder
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En resumen, no hay que acostarse demasiado tarde, incluso los fines de semana, y hay que limitar en la medida de lo posible las noches en vela. Esto explica por qué la cuestión del trabajo nocturno es tan delicada en lo que se refiere al sueño y la salud.
Algunas señales de que tu bebé puede estar listo para hacer la transición incluyen trepar o intentar trepar fuera de la cuna, resistencia a quedarse en la cuna y preferencia por dormir en una cama más grande, como la tuya.
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